研究:每天喝两到三杯咖啡女性体内脂肪比不喝咖啡的女性要低

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如果你的健身目标是为了能够减肥的话,最近发表在营养学杂志上的一项最新研究,发现咖啡可以帮助你实现这个健身目标。英国安格利亚鲁斯金大学的研究学者发现,每天喝两到三杯咖啡的女性体内脂肪比那些不怎么喝咖啡的女性要低。从总体的数据分析来看,年龄在20-44岁之间的女性体脂含量最低,其中每天喜欢喝几。

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